2025年2月4日「家事ヤロウ」で紹介された「ギャル曽根のギョニソユッケ（魚肉ソーセージ）のレシピ」をまとめてご紹介。
今注目の栄養価も高い魚肉ソーセージをつかった、2分でできるアイデアレシピ。
ギャル曽根が大家族の1日ママとして大奮闘。
激安デカ盛り時短メシ「煮こみハンバーグ・厚揚げたこ焼き」など3品を紹介。
大忙しの中でもおいしく時短で手際よくアイデア満載のレシピを披露。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出展：家事ヤロウ
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材料
材料
- 魚肉ソーセージ 3本
- しょうゆ 小さじ2
- にんにくチューブ 小さじ1
- ごま油 大さじ1
- 卵黄 1個
- 韓国のり
- 白ごま
作り方
ポイント
しょう油・ニンニク・ごま油で簡単にユッケ風の味に！
作り方
- 魚肉ソーセージ3本分を細かく切り、ボウルに入れる
- しょう油小さじ２、にんにくチューブ小さじ１、ごま油大さじ１を入れて混ぜ合わせる
- 白ごま大さじ1.5、韓国海苔1パック分を入れて軽く混ぜる
- お皿に盛り付け、卵黄1個をのせて完成！
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ギャル曽根のレシピ本
あれだけ食べても太ってない！？
気になる食事・・・見てみたいですね～。
まとめ
家事ヤロウで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週火曜日：夜7:00〜 テレビ朝日
出演者：バカリズム・中丸雄一・カズレーザー
番組内容：家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。
基礎中の基礎から、あっと驚く家事ワザなどを紹介。
インスタフォロワー数286万人を超える人気番組！