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【めざましテレビ】鶏肉のたっぷりしそ南蛮の作り方・旬の夏野菜レシピTOP5

南蛮 鶏

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2024年6月17日のめざましテレビ[まいにちランキング]で紹介の「鶏肉のたっぷりしそ南蛮」のレシピを紹介!

人気レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」の旬の夏野菜レシピ人気TOP5」レシピです。

夏に撮りたい栄養たっぷりな夏野菜レシピで食卓を彩ります。

これはぜひ作ってみたいと思います。

皆さんもご参考にしてくださいね。

 

画像出典:めざましテレビ

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こちらもぜひ作ってみてくださいね。

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材料

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • 大葉 10枚
  • タマネギ 1/2個
  • ニンジン 1/2本
  • 塩・こしょう 少々
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ3

【南查酢】

  • 砂糖 大さじ2
  • 水 150cc
  • 酢 大さじ4
  • しょうゆ 大さじ3
  • トウガラシ(輪切り) 小さじ1/2

作り方

作り方

  • 鶏肉に塩・こしょうをして、片栗粉をまぶして油で揚げ焼きにする
  • 野菜を千切りにする
  • 材料を【南蛮酢】に漬け込めば完成!

「DELISH KITCHEN」のHPはこちら

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【めざましテレビ】旬の夏野菜レシピ人気TOP5

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まとめ

めざましテレビで紹介されたレシピを紹介しました。

毎日のお献立の参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

フジテレビ 毎週月曜~金曜 午前5時25分〜8時00分

【メーンキャスター】三宅正治・井上清華・生田竜聖

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