2024年6月17日のめざましテレビ[まいにちランキング]で紹介の「鶏肉のたっぷりしそ南蛮」のレシピを紹介!
人気レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」の旬の夏野菜レシピ人気TOP5」レシピです。
夏に撮りたい栄養たっぷりな夏野菜レシピで食卓を彩ります。
これはぜひ作ってみたいと思います。
皆さんもご参考にしてくださいね。
画像出典:めざましテレビ
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材料
材料(2人分)
- 鶏もも肉 1枚(250g)
- 大葉 10枚
- タマネギ 1/2個
- ニンジン 1/2本
- 塩・こしょう 少々
- 片栗粉 適量
- サラダ油 大さじ3
【南查酢】
- 砂糖 大さじ2
- 水 150cc
- 酢 大さじ4
- しょうゆ 大さじ3
- トウガラシ(輪切り) 小さじ1/2
作り方
作り方
- 鶏肉に塩・こしょうをして、片栗粉をまぶして油で揚げ焼きにする
- 野菜を千切りにする
- 材料を【南蛮酢】に漬け込めば完成!
【同日放送の「旬の夏野菜レシピ人気TOP5」のまとめはこちら】
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【めざましテレビ】旬の夏野菜レシピ人気TOP5
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まとめ
めざましテレビで紹介されたレシピを紹介しました。
毎日のお献立の参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
フジテレビ 毎週月曜~金曜 午前5時25分〜8時00分
【メーンキャスター】三宅正治・井上清華・生田竜聖