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【DAIGOも台所】イサキのにんにく風味のレシピ。スタミナ料理で暑さを乗り切る

2026年8月20日のDAIGOも台所の「鶏レバーのマスタード風味・ゆで豚のニラソース・イサキのにんにく風味」の中から「イサキのにんにく風味」の作り方をご紹介します。

肉の旨みがしっかり感じられる特製ソースが美味しく、お店の味に仕上がります。

肉も魚も一緒の取れて満足感もしっかりありますよ。

ニラやにんにくでスタミナバッチリです。

DAIGOも台所では、毎日のお献立に役立つメニューを毎回教えてくれます。

ぜひ作ってみてくださいね。

画像出典:DAIGOも台所

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材料

材料(2人分)

  • いさき(三枚おろし) 2尾分
  • 豚ひき肉 50g
  • 青ねぎ(細) 3本(20g)
  • にら 4本(20g)
  • にんにく(みじん切り) 2片
  • 赤唐辛子(輪切り) 1本
  • 水 90ml
  • しょうゆ 大さじ11/2
  • 砂糖 小さじ1/3
  • 塩 適量
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 適量

作り方

作り方

  • 青ねぎ、にらは小口切りにする。
  • 水、しょうゆ、砂糖を合わせる。
  • いさきは身の方に塩と薄く小麦粉をまぶし、鍋にサラダ油適量を熱して皮目から強火で焼き、両面を焼き、取り出して器に盛る。
  • 鍋に残った油をふいてサラダ油(大さじ1)を熱し、にんにくのみじん切り、赤唐辛子の輪切りを弱火でしっかり炒め、豚ひき肉を加えて中火で炒め、②を加えて煮立てる。
  • ④に①を加え、③にかければ完成!

ポイント

重層的な味わいのソース:肉の旨みの後に、にらや唐辛子、さらににんにくの風味が広がる、ガツンとしたパンチのあるソースが決め手です。

ご飯が進む万能性:にんにくの効いた特製ソースはいさきだけでなく、ご飯とも相性抜群で、スタミナをつけたい日に最適です。

皮目の香ばしい焼き上がり:いさきを強火で皮目から焼き上げることで、香ばしさがプラスされ、濃厚なソースの味をより引き立てます。

DAIGOも台所のレシピ本

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まとめ

DAIGOも台所のレシピをご紹介しました。

今日のメニューにいかがですか?

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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