2025年11月15日の熱狂マニアで紹介された「エビタラドリア」のレシピです。
今日の熱狂マニアさんではコンビニ食材でダイエットレシピを考案。
大家志津香が10日間ガチ検証がしました！
お手軽にダイエットできればうれしいですね～。
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。
合わせて読みたい
記事内に広告が含まれています。
材料
材料
※材料はファミリーマート
- カットほうれん草
- エビピラフ
- 銀ダラの西京焼き
- スライスチーズ
作り方
作り方
- 耐熱皿に材料をすべて入れて混ぜ、スライスチーズをのせる
- ラップをしてレンジで加熱すれば完成！
まとめ
熱狂マニアで紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
土曜日：18:30~19:00
出演者：宮川大輔&ゲスト
日本全国の美味しい食材で絶品レシピを紹介！
ご当地の農家の方や漁師の方に美味しいお料理を教えてもらいます。
各地のブランド食材や名品などが毎週紹介されます。