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【きょうの料理】セロリバーグのレシピ。香味野菜でワンランクアップ!

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2025年5月27日放送のきょうの料理「セロリバーグ」の作り方を紹介します。

たまねぎの代わりにセロリをたっぷり使ったハンバーグのアレンジレシピ。

セロリにさわやかな風味が美味しく、さっぱりとした味に仕上がります。

今日のレシピは料理研究家の井上かなえさんが、香味野菜でワンランクアップレシピを紹介!

教えてくれたのは、「セロリバーグ・セロリのひじきベーコン煮・ポークステーキパセリソース・みょうがと揚げの梅あえ」の4品。

お料理に入れるといいアクセントになる香味野菜。

味がグット引き締まりますね。

上手に使ってお料理に取り入れていきたいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出展:きょうの料理

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材料

材料(2人分)

  • 合いびき肉 150g
  • セロリ 1本(100g)
  • 大根 3cm
  • ポン酢しょうゆ 適量
  • ベビーリーフ 適宜
  • サラダ油 適量

【A】

  • 溶き卵 1/2コ分
  • パン粉 大さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々

作り方

作り方

  • セロリは葉と軸を粗みじん切りにする。大根はすりおろし、汁けをきる。
  • ボウルにひき肉、セロリ、【A】を入れる。粘りが出るまで混ぜ、4等分にして丸め、小判形に整える。
  • フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、②を並べる。2分間ほどこんがりと焼いて上下を返し、1分間ほど焼いて弱火にし、ふたをして6〜7分間蒸し焼きにして火を通す。器に盛って大根おろしをのせ、ポン酢しょうゆをかけ、好みでベビーリーフを添えれば完成!

ポイント

手軽な下準備:粗みじん切りにするので筋は除かなくてよい。香りの強い葉まで刻んで加えるのがコツです。

食感とボリューム:生のままのセロリを加えて食感と風味を生かすことで、肉が少なめでもボリュームが出ます。

爽やかな風味:たっぷりのセロリが肉のくせをやわらげ、爽やかな風味と食感が楽しめる逸品に仕上がります。

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まとめ

きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

放送日  Eテレ 月曜~水曜:午後9時〜
再放送 総合 月〜水:午前11時30〜/Eテレ 木:午前11時05分〜

番組誕生から長く愛されている、長寿番組

毎日の献立のヒントがたくさん詰め込まれています。

初心者にも作りやすく、すぐに真似できるレシピの数々が紹介されます。

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