2025年5月27日放送のきょうの料理「セロリバーグ」の作り方を紹介します。
たまねぎの代わりにセロリをたっぷり使ったハンバーグのアレンジレシピ。
セロリにさわやかな風味が美味しく、さっぱりとした味に仕上がります。
今日のレシピは料理研究家の井上かなえさんが、香味野菜でワンランクアップレシピを紹介!
教えてくれたのは、「セロリバーグ・セロリのひじきベーコン煮・ポークステーキパセリソース・みょうがと揚げの梅あえ」の4品。
お料理に入れるといいアクセントになる香味野菜。
味がグット引き締まりますね。
上手に使ってお料理に取り入れていきたいですね。
ぜひご参考にしてくださいね。

画像出展:きょうの料理
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材料
材料(2人分)
- 合いびき肉 150g
- セロリ 1本(100g)
- 大根 3cm
- ポン酢しょうゆ 適量
- ベビーリーフ 適宜
- サラダ油 適量
【A】
- 溶き卵 1/2コ分
- パン粉 大さじ2
- 塩 小さじ1/3
- こしょう 少々
作り方
作り方
- セロリは葉と軸を粗みじん切りにする。大根はすりおろし、汁けをきる。
- ボウルにひき肉、セロリ、【A】を入れる。粘りが出るまで混ぜ、4等分にして丸め、小判形に整える。
- フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、②を並べる。2分間ほどこんがりと焼いて上下を返し、1分間ほど焼いて弱火にし、ふたをして6〜7分間蒸し焼きにして火を通す。器に盛って大根おろしをのせ、ポン酢しょうゆをかけ、好みでベビーリーフを添えれば完成!
ポイント
手軽な下準備:粗みじん切りにするので筋は除かなくてよい。香りの強い葉まで刻んで加えるのがコツです。
食感とボリューム:生のままのセロリを加えて食感と風味を生かすことで、肉が少なめでもボリュームが出ます。
爽やかな風味:たっぷりのセロリが肉のくせをやわらげ、爽やかな風味と食感が楽しめる逸品に仕上がります。
【同日放送の蔵出し!「味野菜でワンランクアップ!レシピ」のまとめはこちら】
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【きょうの料理】香味野菜でワンランクアップ!レシピまとめ。
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井上かなえさんのレシピ本
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まとめ
きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
放送日 Eテレ 月曜~水曜:午後9時〜
再放送 総合 月〜水:午前11時30〜/Eテレ 木:午前11時05分〜
番組誕生から長く愛されている、長寿番組
毎日の献立のヒントがたくさん詰め込まれています。
初心者にも作りやすく、すぐに真似できるレシピの数々が紹介されます。