2024年2月1日放送の「木７◎×部＆オドハラ節約贅沢（ぜいたく）クッキング部のにんじんの和風ラペのレシピ」。
サッと和えるだけでさっぱりした一品に。
今日のレシピは、コンビニ食材を使って、700円以内でアレンジレシピを作りました。
リュウジさん、大橋和也（なにわ男子）、金澤ダイスケ（フジファブリック）が登場！
最強の一品に選ばれるのは果たして・・・！？
コンビニ食材で誰でも簡単に真似できるアレンジです。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：木7◎×部
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材料
材料
- にんじんミックスサラダ
- おにぎりの海苔
- おろしにんにく 1cm
- オリーブオイル 大さじ1/2
- ポン酢 大さじ1/2
- 黒こしょう 少々
メモ
にんじんミックスサラダとおにぎりの海苔はチリトマトヌードルのパエリアで余ったものを使う
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【木7◎×部】パエリアの作り方。金澤ダイスケ考案！チリトマトヌードルで時短！
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作り方
作り方
- にんじんミックスサラダにおろしにんにく 、オリーブオイルを入れる
- ラップをして電子レンジ600wで1分加熱する
- ポン酢を加えて、ちぎった海苔と黒こしょうをかければ完成！
コンビニ食材レシピまとめ
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【木7◎×部】節約贅沢（ぜいたく）クッキング部レシピまとめ。リュウジ&金澤ダイスケ&大橋和也
2024年2月1日放送の「木７◎×部＆オドハラ節約贅沢（ぜいたく）クッキング部」のレシピまとめ。 今日のレシピは、コンビニ食材を使って、700円以内でアレンジレシピを作りました。 リュウジさん、大橋和 ...
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リュウジさんのレシピ本
まとめ
木７◎×部「節約贅沢（ぜいたく）クッキング部」のレシピのまとめをご紹介しました。
簡単に作れるのでぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週木曜 夜7時〜 フジテレビ
【ＭＣ】
相葉雅紀
【スタジオレギュラー】
えなりかずき
【スタジオゲスト】
長谷川忍（シソンヌ）、日村勇紀（バナナマン）、藤本美貴、山田涼介（Ｈｅｙ！ Ｓａｙ！ ＪＵＭＰ）
【部活メンバー】
阿佐ヶ谷姉妹、大橋和也（なにわ男子）、金澤ダイスケ（フジファブリック）、リュウジ
今まで見たことも聞いたこともないオリジナリティー溢れる様々な部活動
＝「 木７◎×部 」に、 芸能人たちが汗をかきながら本気挑戦。
節約贅沢クッキング部では決まった費用でアレンジレシピなどを披露します。