2023年5月30日、かまいガチで放送のギャル曽根さんのラーメンスープの天津飯レシピをご紹介!
ラーメンを食べて残ったスープを再利用して作る節約飯。
料理上手なギャル曽根さんならではのアイデアでボリュームもたっぷり!
今回のゲストはギャル曽根さんと純烈のリーダー、酒井一圭さん。
今では有名なお二人の下積み飯、激安だけど美味しいレシピです。
ギャル曽根さんはスープでお腹がいっぱいになる「インスタントごはん」など3品。
酒井一圭さんは、なんと年間収入2万5000円時代に食べていた「納豆オムレツ」など2品。
お金がピンチでもアイデア次第で美味しく食べられるんだな〜と感心します。
とっても参考になりますね。
お家でも食べてみてくださいね。
合わせて読みたい
材料
材料(1人分)
- サッポロ一番しょうゆ味のスープ
- 水溶き片栗粉
- 卵 1個
- ごはん 1人分
- ごま油 少々
- 青ネギ 小口切り 少々
作り方
ポイント
スープにとろみをつけてボリュームアップ!
作り方
- 鍋で麺を食べた後のスープを温める
- 水溶き片栗粉を加えてとろみをつける
- ごま油を加えて風味づけをする
- 卵を溶いてフライパンで薄く焼き、ご飯を乗せてお皿をかぶせてひっくり返す
- 4の上に3のあんを乗せてねぎを散らせば完成!
-
【かまいガチ】オレの下積みメシSPレシピまとめ。ギャル曽根&純烈・酒井一圭
2023年5月30日、かまいガチで放送のオレの下積み飯SPのレシピをまとめてご紹介! インスタント麺のスープの再利用やもやしを肉の代用にとアイデア満載レシピの数々です。 今回のゲストはギャル曽根さんと ...
続きを見る
まとめ
あさイチで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜~金曜 午前8時15分〜
出演者:博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。