レシピ

【かまいガチ】ラーメンスープの天津飯の作り方。サッポロ一番しょうゆ味。ギャル曽根考案!

天津飯

2023年5月30日、かまいガチで放送のギャル曽根さんのラーメンスープの天津飯レシピをご紹介!

ラーメンを食べて残ったスープを再利用して作る節約飯。

料理上手なギャル曽根さんならではのアイデアでボリュームもたっぷり!

今回のゲストはギャル曽根さんと純烈のリーダー、酒井一圭さん。

今では有名なお二人の下積み飯、激安だけど美味しいレシピです。

ギャル曽根さんはスープでお腹がいっぱいになる「インスタントごはん」など3品。

酒井一圭さんは、なんと年間収入2万5000円時代に食べていた「納豆オムレツ」など2品。

お金がピンチでもアイデア次第で美味しく食べられるんだな〜と感心します。

とっても参考になりますね。

お家でも食べてみてくださいね。

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こちらもぜひ作ってみてくださいね。

レシピ一覧はこちら

材料

材料(1人分)

  • サッポロ一番しょうゆ味のスープ
  • 水溶き片栗粉
  • 卵 1個
  • ごはん 1人分
  • ごま油 少々
  • 青ネギ 小口切り 少々

作り方

ポイント

スープにとろみをつけてボリュームアップ!

作り方

  1. 鍋で麺を食べた後のスープを温める
  2. 水溶き片栗粉を加えてとろみをつける
  3. ごま油を加えて風味づけをする
  4. 卵を溶いてフライパンで薄く焼き、ご飯を乗せてお皿をかぶせてひっくり返す
  5. 4の上に3のあんを乗せてねぎを散らせば完成!
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まとめ

あさイチで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

総合 毎週月曜~金曜 午前8時15分〜

出演者:博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子

生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。

目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。

 

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